Spinedetox Barcelona - Quiropractica + Advanced Recovery

En Octubre, concretamente el día 16, se celebra el día mundial de la columna vertebral (a veces la gran olvidada), pues no siempre tomamos conciencia sobre la importancia que tiene la columna en nuestro estado de salud y bienestar.
El dolor de espalda nos afecta a casi todos (sobre el 80% de la p...

Aproximadamente un tercio de los trabajadores experimentan el síndrome posvacacional: tristeza, irritabilidad, cansancio, ansiedad y desmotivación ante el hecho de volver a la dinámica cotidiana, llena de responsabilidades y obligaciones.
Pero no hay que dramatizar, ya que raras veces este cuadro...

Todo el mundo sabe que caminar puede ser enormemente beneficioso para la salud personal y las vacaciones son el momento ideal para poder disfrutar de esta actividad.
Caminar es un ejercicio aeróbico maravilloso que casi cualquier persona puede hacer; que requiere muy poco equipo especial o habili...

La mejor posición para dormir: BOCA ARRIBA

Dormir sobre tu espalda es probablemente la mejor posición que puede tomar el cuerpo para dormir. Dormir en esta posición realmente puede prevenir el dolor de cuello y espalda, puede minimizar las arrugas, e incluso puede ayudar a reducir el reflujo áci...

TRUCOS Y CONSEJOS
Cuando realizamos algún deporte o vamos al gimmasio nuestro cuerpo necesita estar en las mejores condiciones para poder funcionar a pleno rendimiento.
La Quiropráctica nos aporta muchos beneficios ya que muchos ejercicios o posturas que adoptamos realizando deporte a veces no so...

Por fin llegó la primavera, pero para algunos no es la mejor estación pues con ella llegan las temidas alergias y asmas con todos sus odiados síntomas: nariz tapada, picor, sinusitis, etc.
Todos estos síntomas son debidos a que nuestro sistema inmunológico se “equivoca” y deja de funcionar como d...

Según varios estudios, lo que se destaca es que 14% de la población mundial ha sufrido algún episodio de migrañas a lo largo de su vida. Las mujeres conocen más éste problema, y puede afectar también a los niños.
El dolor de cabeza en general no solo afecta nuestra salud sino también impacta a nu...

¿Sabemos diferenciar entre artrosis y artritis reumatoide? Nos suenan las dos un poco a lo “mismo” ya que son enfermedades que afectan a las articulaciones.
Pero aunque suenen parecidas son enfermedades diferentes y que son importantes conocerlas porque, en muchos casos, el diagnóstico y el trata...

Ya llegó el nuevo año y con él, toda una lista llena de deseos y proyectos que realizar y que a veces se quedan en eso (en proyectos). A veces los comenzamos y al cabo de un tiempo caemos en el desánimo y lo abandonamos por falta de constancia o de interés.
Las cosas, además de pensarlas, debemos...